假期巧規(guī)劃，不負(fù)好時(shí)光

發(fā)布時(shí)間：2024-01-27

新年的鐘聲已經(jīng)敲響，寒假生活馬上到來，我們準(zhǔn)備了這份寒假健康生活指南，希望能幫助同學(xué)們度過一個(gè)健康、愉快又充實(shí)的假期。

1.安全記心間

不玩火、不玩電；不爬高，不離開家長視線。

雪天路滑我不跑；過馬路走斑馬線。

2.規(guī)律作息

多吃蔬菜，少吃油膩；作息規(guī)律，早睡早起。

3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

多做家務(wù)多勞動(dòng)，少看手機(jī)多運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)習(xí)慣要堅(jiān)持，保持健康的體重。

親愛的同學(xué)們，讓我們在假期里充實(shí)自我，在季節(jié)輪回的新歲中堅(jiān)定夢想。讓我們用眼睛去發(fā)現(xiàn)，用雙手去創(chuàng)造，好好地度過一個(gè)別樣的寒假。等到春暖花開，我們校園相會！